今回は人生を上向きに変える方法について教える。
あなたは今どのように人生を送っているか？
既に野心を持って貪欲に日々を過ごしている方はそれで良い。
しかし、そういった経験がなく、漫然と日々を惰性で過ごしていて
なおかつ、それに対して問題意識はあるが何をしていったらいいかがわからないという方。
そんな方にぜひ以下の内容を実践してほしい。
これらは僕が中卒日雇いから今の地点に至るまでにやってよかった行動だ。
では早速。
上記のような惰性で過ごす日々
それを変えるには具体的に５つの行動を取れば良い。
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まずは
①勉強する
これが今の日本では最も手っ取り早く一般的で確実な方法。
内容は大学受験から専門学校、資格試験、語学など。
ちなみに僕は
中卒の何も持っていない状態から勉強を始めて今では
・高卒認定資格
・医師免許
・簿記３級
・宅地建物取引士
を持っている。
10年間でこれらが、余白の多かった履歴書を埋めてくれた。
目指す対象は社会的信用のあるものならなんでもいい。
まず始めること。始めて続ける。そしてそれが習慣となる。
なるべく若いうちに勉強習慣を身につけることは貴重な財産になるし
得た資格は自分のプロフィールになる。
さあ勉強しましょう。
すでにしている人は正解です。続けていきましょう。
②筋トレする
筋トレをしてメンタルを鍛えるというごくありふれた理由からではなく
以下の根拠に基づいた理由から筋トレ（トレーニング習慣の獲得）を勧める。
・人間は運動をすると脳の認知機能が上昇する
運動をすれば一過性に脳が活性化され記憶力や処理能力が上がると言われている。
この一過性にと言うところがミソで、効果は永続しない。
運動後数十分の間が認知機能の向上が見られるゴールデンタイムだ。
なので朝か昼間に筋トレをしてその後知的作業を行うことが最も効率的ということになる。
受験勉強に筋トレ（運動）を取り入れてみたいという方はこちらも参照のこと。
・ハロー効果は絶大である
これは経歴や見た目などで人の印象は大きく左右されるというもの。
例えばセールスマンでも
均整のとれた引き締まった体つき・顔つきの人と
太ってダルダルの体で腫れぼったい顔をした方とは
他の条件が一緒なら売上は絶対に前者が勝つ。
逆にこれを利用して好印象を与えられるようにしましょうというのが僕の提案。
手っ取り早いのは筋トレとなる。
見た目を変えやすいコスパの良い筋トレ法についてはまたの機会に紹介する。
以上がわかったら実践あるのみ。
おすすめはサブスク利用し放題のジムに登録してしまうこと。
健康的な体を手に入れよう。
③美容を意識する
これは先ほどの筋トレのすすめとオーバーラップするが
単純にハロー効果を利用するため。
恋愛は当然、ビジネスの現場でも見た目の効果は非常に大きい。
自分にないものを手にいれようとするのではなく
自分が持っているものを活かしていきましょう。
肌や髪、眉毛、ムダ毛に気をつけるだけでも印象は変わる。
具体的に速やかにすべきことを挙げると
・評価の高い美容院に通う
・眉毛を整える
・美容内服などでサプリをとる
・ヒゲやVIO脱毛をする（メンズリゼなら5％OFFで紹介できます）
・歯列矯正、ホワイトニング
あたりだろうか。
美容医療についてはこちらも参照のこと
④お金の知識をつける
資本主義社会においてやはりこれは外せない。
1から4で身につけたものを何に変えていくかと言えば
忖度なしに言うとお金である。
お金があれば自由になれるからだ。
しかし考えなしに宣伝に煽られたりしていると
搾取されっぱなしだ。
お金を守る、管理する行動を取るべきである。
具体的には
上記はマストで実践すべき項目で
こちらで詳しく紹介している。
⑤なるべく多くの本を読み、多くの人の話を聞く頻度を増やす
そしてこれが最も重要なことだと思う。
これの実践は簡単で
・本を読む
・人に会う（話を聴く）
この二つの行動をとるだけだ。
これらを行うメリットは
視野が広がり考えや発想の幅が広がる
ということに尽きる。
どんな本や人でも得られるものがあるので
機会があるたびに「何か吸収できるものはないか」という視点で
その場に立って欲しい。
また、人の話を聞く姿勢を持つ人は
人に好かれやすくなるので一石二鳥である。
万物全て教師
本、人から人生を学び取りましょう。
筆者が読んで人生を変えたおすすめ本↓
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漫然と食べて寝るだけの人生はつまらない。
以上述べた5つの行動を実践し、人生を満喫しましょう。
